اهم الاسعافات الاولية هي إجراءات بسيطة وسريعة تساعد على حماية المصاب وتقليل المضاعفات حتى وصول الرعاية الطبية لكنها لا تغني عن الإسعاف المتخصص حيث تبدأ الاستجابة الصحيحة بالتأكد من أمان المكان وتقييم الوعي والتنفس وطلب المساعدة عند الحاجة ثم التعامل مع النزيف أو الحروق أو الاختناق أو الإصابات وفق الحالة.
نظرة سريعة
قبل التعامل مع أي إصابة تساعدك هذه النقاط على تذكر اهم الاسعافات الاولية في حالات الطوارئ:
- تأكد أولًا من أن المكان آمن لك وللمصاب قبل الاقتراب منه.
- افحص استجابة المصاب وتنفسه واطلب الإسعاف فورًا عند فقدان الوعي أو صعوبة التنفس.
- أوقف النزيف الخارجي بالضغط المباشر باستخدام شاش أو قطعة قماش نظيفة.
- برّد الحروق بالماء الجاري البارد غير المثلج، وتجنب الثلج والوصفات المنزلية.
- لا تحرك شخصًا يشتبه في إصابته بكسر في الرقبة أو العمود الفقري إلا عند وجود خطر مباشر.
- جهّز المنزل مسبقًا بمستلزمات أساسية تساعد على التعامل الأولي مع الجروح والحروق والإصابات البسيطة.
ما هي اهم الاسعافات الاولية التي يجب معرفتها؟
تشمل اهم الاسعافات الاولية المهارات التي قد تحتاج إليها خلال الدقائق الأولى من الحادث مثل التعامل مع النزيف، الحروق، الاختناق، الإغماء، الكسور والتسمم إلى جانب معرفة متى يجب طلب الإسعاف بدل محاولة التعامل مع الحالة في المنزل.
وتؤكد وزارة الصحة السعودية أن المعرفة الأساسية بالإسعافات لا تقتصر على العاملين في المجال الصحي؛ فقد يواجه أي شخص حالات مثل الاختناق والجروح والكسور والتشنجات وتوقف القلب أو الإغماء.
ومن المهارات التي يفضل أن يعرفها أفراد الأسرة:
- تقييم استجابة المصاب.
- التأكد من وجود تنفس طبيعي.
- معرفة كيفية طلب خدمات الطوارئ.
- السيطرة على النزيف الخارجي.
- تبريد الحروق بطريقة صحيحة.
- معرفة المبادئ الأساسية للتعامل مع الاختناق.
- عدم تحريك الكسور المشتبه بها عشوائيًا.
- تعلم الإنعاش القلبي الرئوي من دورة معتمدة.
ويقدم الهلال الأحمر السعودي برامج تدريبية للإسعافات تشمل توقف القلب والنزيف والكسور وغيرها ولذلك يكون التدريب العملي أفضل من الاعتماد على القراءة وحدها في الإجراءات التي تحتاج مهارة.
ما الخطوات الأساسية قبل تقديم الإسعافات الأولية؟
قبل تطبيق أي إجراء اتبع ترتيبًا واضحًا حتى لا تتحول أنت أيضًا إلى مصاب.
تأكد من أمان المكان
انظر حولك بحثًا عن النار أو الكهرباء أو حركة السيارات أو الغازات أو أي خطر مستمر ولا تدخل إلى مكان غير آمن دون حماية.
افحص الاستجابة
تحدث إلى المصاب بصوت واضح وحاول معرفة ما إذا كان يستجيب فإذا كان فاقدًا للوعي اطلب المساعدة فورًا وافحص التنفس.
اطلب خدمات الطوارئ
في المملكة العربية السعودية يمكن طلب الإسعاف عبر الهلال الأحمر على الرقم 997.
كما يقدم مركز وزارة الصحة 937 استشارات صحية على مدار الساعة ومنها الإرشاد في حالات التسمم.
لا تقدم إجراءً لا تعرفه
بعض الإجراءات مثل الإنعاش القلبي الرئوي والتعامل مع اختناق الرضع، تحتاج تدريبًا. إذا لم تكن مدربًا اتبع تعليمات موظف الطوارئ عبر الهاتف حتى وصول المساعدة.
هذه القاعدة من اهم الاسعافات الاولية لأنها تمنع تطبيق خطوة غير صحيحة قد تزيد الإصابة.
اهم الاسعافات الاولية للجروح والنزيف والحروق
تعد الجروح والحروق من أكثر الإصابات المنزلية شيوعًا لكن طريقة التعامل تختلف حسب شدة الإصابة.
الجروح البسيطة
اغسل يديك ثم نظف المنطقة المحيطة بالجرح بلطف بالماء والصابون وغطِّها بشاش أو ضماد نظيف وتشير وزارة الصحة إلى أهمية تنظيف الجروح وتغطيتها بضماد معقم مع طلب الرعاية الطبية عند وجود جسم غريب أو عضة أو علامات عدوى.
النزيف
عند النزيف الخارجي ضع شاشًا معقمًا أو قطعة قماش نظيفة فوق الجرح واضغط بشكل ثابت و لا ترفع الضمادة باستمرار للتأكد من توقف النزيف؛ فالضغط المستمر يساعد على التحكم فيه.
إذا كان النزيف شديدًا أو لا يتوقف أو صاحبه دوخة أو فقدان وعي، فاتصل بالإسعاف على 997.
الحروق
برّد الحرق فورًا تحت ماء جارٍ بارد غير مثلج لمدة تقارب 10 إلى 15 دقيقة وفق إرشادات وزارة الصحة السعودية ثم غطِّ المنطقة بضماد معقم رطب أو قطعة نظيفة و لا تحاول إزالة الملابس الملتصقة بالجلد.
وتجنب وضع الثلج أو معجون الأسنان أو الزيوت أو أي وصفة منزلية فوق الحرق.
الحروق الكبيرة أو العميقة أو الكهربائية أو الكيميائية تحتاج تقييمًا طبيًا سريعًا.
كيف تتعامل مع الإغماء والاختناق في حالات الطوارئ؟
يحتاج الإغماء والاختناق إلى تقييم سريع لأن فقدان الوعي أو انسداد مجرى التنفس قد يتحول إلى حالة خطرة خلال دقائق.
عند الإغماء
إذا استعاد الشخص وعيه سريعًا وكان يتنفس طبيعيًا اجعله يستلقي في مكان جيد التهوية وراقب حالته.
أما إذا بقي فاقدًا للوعي أو أصبح تنفسه غير طبيعي أو أصيب بتشنج أو إصابة في الرأس، فاتصل بالإسعاف فورًا.
عند الاختناق
إذا كان الشخص يستطيع السعال بقوة شجعه على الاستمرار في السعال فإذا أصبح غير قادر على السعال أو الكلام أو التنفس فالحالة طارئة.
توضح وزارة الصحة أن التعامل مع اختناق الشخص الواعي يتضمن الضربات الخلفية والضغطات المناسبة لإزالة الجسم العالق مع اختلاف الطريقة للحوامل والأطفال الرضع وعند فقدان الوعي يبدأ الإنعاش القلبي الرئوي وفق التدريب أو تعليمات الطوارئ.
ونظرًا لاختلاف التقنية حسب عمر المصاب والحمل يفضل تعلمها عمليًا من دورة إسعافات معتمدة.
ما الإسعافات الأولية للكسور والتسمم؟
الكسور
إذا اشتبهت في وجود كسر:
- لا تحاول إعادة العظم إلى مكانه.
- لا تحرك الطرف المصاب دون ضرورة.
- ثبّت المنطقة في الوضع الموجود إذا كنت تعرف طريقة التثبيت.
- استخدم كمادة باردة ملفوفة بقماش لتخفيف التورم.
- إذا كان هناك نزيف خارجي، اضغط حول الجرح باستخدام ضماد نظيف دون الضغط مباشرة على العظم البارز.
وتؤكد وزارة الصحة أن تحريك المصاب قد يؤدي إلى مضاعفات خاصة عند الاشتباه بإصابة الرقبة أو العمود الفقري.
التسمم
لا تُجبر المصاب على القيء حيث احتفظ بعبوة المادة أو اسمها إن أمكن واتصل بمركز 937 للحصول على إرشاد صحي أو بالإسعاف 997 إذا كان المصاب فاقدًا للوعي أو يعاني صعوبة في التنفس أو أعراضًا خطرة.
وفي حال استنشاق غاز أو أبخرة سامة احمِ نفسك أولًا ثم انقل المصاب إلى هواء نقي إذا كان ذلك آمنًا واتصل بالطوارئ.
اهم محتويات حقيبة الاسعافات الاولية في المنزل
معرفة اهم محتويات حقيبة الاسعافات الاولية تساعدك على التعامل مع الإصابات البسيطة بسرعة بدل البحث عن الأدوات وقت الحادث.
يفضل أن تتضمن حقيبة الاسعافات الاولية المنزلية:
- شاشًا معقمًا بأحجام مختلفة.
- ضمادات ولاصقات للجروح.
- شريطًا طبيًا.
- قفازات للاستخدام مرة واحدة.
- مناديل أو محلولًا مناسبًا لتنظيف الجروح.
- مقصًا طبيًا صغيرًا.
- ملقطًا نظيفًا.
- كمادات باردة فورية.
- رباطًا مرنًا للإصابات البسيطة.
- ميزان حرارة.
- دليل إسعافات مختصر وأرقام الطوارئ.
ومن المفيد مراجعة اهم محتويات حقيبة الاسعافات الاولية كل عدة أشهر للتأكد من سلامة العبوات وتواريخ الصلاحية.
احتفظ بـ حقيبة اسعافات اولية في مكان واضح للبالغين وبعيد عن متناول الأطفال ويمكن تجهيز واحدة أخرى للسيارة أو السفر.
متى يجب الاتصال بالإسعاف وعدم الاكتفاء بالإسعافات الأولية؟
حتى إذا كنت تعرف اهم الاسعافات الاولية، توجد حالات لا ينبغي فيها الانتظار أو الاعتماد على الرعاية المنزلية.
اتصل بالإسعاف على 997 فورًا عند:
- فقدان الوعي أو عدم الاستجابة.
- توقف التنفس أو وجود تنفس غير طبيعي.
- الاختناق الشديد.
- النزيف الغزير الذي لا يتوقف.
- ألم الصدر الشديد أو الاشتباه بنوبة قلبية.
- الاشتباه بسكتة دماغية.
- إصابة شديدة في الرأس.
- حروق كبيرة أو عميقة أو كهربائية.
- كسر في الرقبة أو العمود الفقري أو إصابة شديدة.
- تسمم شديد أو تناول مادة خطرة.
- تشنج يستمر أكثر من خمس دقائق أو يتكرر دون استعادة الوعي.
لا تجعل الإسعافات الأولية سببًا لتأخير العلاج؛ وظيفتها الأساسية هي الحفاظ على سلامة المصاب حتى وصول المختصين.
كيف تساعدك صيدلية سلة العائلة في تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية؟
يساعد تجهيز حقيبة اسعافات اولية مسبقًا على الاستعداد للجروح والحروق والإصابات المنزلية البسيطة بدل شراء المستلزمات بعد وقوع الحادث.
ومن خلال صيدلية سلة العائلة يمكنك تجهيز قائمة احتياجاتك الأساسية مثل الشاش والضمادات واللاصقات والقفازات والكمادات ومستلزمات العناية بالجروح، وفق ما هو متوفر وقت الشراء.
قبل إتمام الطلب، راجع اهم محتويات حقيبة الاسعافات الاولية وحدد ما ينقص منزلك ثم قسم الأدوات داخل الحقيبة بحيث يسهل الوصول إليها.
كما يُفضل الاحتفاظ بـ حقيبة الاسعافات الاولية في المنزل وتجهيز حقيبة اسعافات اولية منفصلة للسيارة إذا كنت تسافر أو تقود لمسافات طويلة.
ولا تنسَ أن وجود الأدوات وحده غير كافٍ؛ فمعرفة كيفية استخدامها وتعلم اهم الاسعافات الاولية من جهة تدريبية معتمدة يرفع مستوى استعداد الأسرة للطوارئ.
استعد للحالات اليومية البسيطة قبل وقوعها وجهّز حقيبة الاسعافات الاولية بمستلزمات العناية الأساسية من صيدلية سلة العائلة و راجع احتياجات الأسرة وتواريخ الصلاحية بصورة دورية وضع الحقيبة في مكان معروف وسهل الوصول للبالغين.
وجود الأدوات المناسبة ومعرفة اهم الاسعافات الاولية يساعدانك على التصرف بهدوء في الدقائق الأولى مع طلب الإسعاف فورًا عندما تكون الحالة خطرة.
جهّز حقيبة الإسعافات الأولية من صيدلية سلة العائلة.
الأسئلة الشائعة
ما هي اهم الاسعافات الاولية؟
تشمل تقييم أمان المكان والتنفس والوعي والسيطرة على النزيف، وتبريد الحروق، والتعامل الصحيح مع الاختناق والكسور وطلب الإسعاف عند الحالات الخطرة.
ما أول خطوة عند وقوع حالة طارئة؟
تأكد أولًا من أمان المكان لك وللمصاب ثم افحص استجابته وتنفسه واطلب المساعدة الطبية إذا كانت الحالة خطرة.
ما هي اهم محتويات حقيبة الاسعافات الاولية؟
تشمل الشاش والضمادات واللاصقات والقفازات والكمادات الباردة والمقص الطبي والرباط المرن وأدوات تنظيف الجروح ودليلًا مختصرًا للطوارئ.
كيف أتصرف عند النزيف أو الاختناق؟
اضغط مباشرة على النزيف باستخدام شاش نظيف وعند الاختناق شجع السعال إذا كان فعالًا واطلب المساعدة فورًا إذا تعذر التنفس أو الكلام.
متى يجب الاتصال بالإسعاف فورًا؟
عند فقدان الوعي، صعوبة التنفس، الاختناق الشديد، النزيف الغزير، الإصابات الخطرة، الحروق الكبيرة أو الاشتباه بالتسمم. رقم الإسعاف السعودي هو 997.